两部国外友人水下运动学习教材，看的热血沸腾～教材是教两人一起在水下学习的题材老师是国外的，拍摄的很清晰颜值很不错，剧情也可以，大学生有这方面发展的可以看看。
放松：游泳时要保持放松的状态，不要紧张。
平衡：游泳时要保持身体的平衡，不要晃动。
视线：游泳时要保持视线的平稳，不要看下方。
游泳是一项需要练习的运动，只有通过不断的练习，才能掌握游泳的技巧。在练习游泳时，要注意安全，不要独自在深水区游泳。
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